sexta-feira, 8 de abril de 2016

Querida dieta,


 
Ultimamente tenho me sentido bem… em paz com o mundo… a vida corre-me bem… sinto-me feliz!

Baixei a guarda, relaxei e … refletiu-se na minha dieta no meu modo de vida.

 - Ah, hoje é que vai ser: 2 litros de água!
*bebe 2 copos e, e…*

-  Ah, agora que voltei a levar almoço de casa vou passar a comer melhor, sopinha, saladinhas variadas, frutinha...
*leva sopa de casa porque pelo menos tem o bom senso de fazer uma panelona ao fim de semana e vai ao Jumbo comprar uma empanada de atum ou um folhado de carne para acompanhar porque tem preguiça de fazer as tais saladinhas*

 - Ah, hoje além da sopa levo também o acompanhamento. Hoje sim, vai ser um dia exemplar!!
*contra todos os conselhos vai ao supermercado antes de almoçar e claro, como está a morrer de fome, traz umas bolachinhas porque “é só hoje”*

- Ah, que pena estar a chover… quando vier o bom tempo só me vão encontrar a fazer caminhadas à hora do almoço!
*Dia de sol – Aaaahhhh, hoje não me apetece… deixa cá ver que novidades há no Twitter / Facebook / Instagram / Snapchat…*

Basicamente tem sido isto, mais coisa menos coisa…

O hubby diz “São fases, quando deres por ela vais andar aí a matar-te na elítica e a comer alfaces às dúzias outra vez…” (Será?! Já tenho sérias dúvidas que isso vá voltar a acontecer um dia…)

A filhota diz “Mãe, não achas que já comeste chocolate suficiente hoje?!” (*Shame*)

Eu digo “Volta motivação, preciso imenso de ti!!" Não tarda o bem estar e a paz que sinto neste momento vão ser assombrados pelos demónios do descontrolo do passado e isso é o que eu menos quero na vida.

2 comentários:

  1. Tem calma. Só o facto de teres consciência disso já é um passo para a resolução da questão.
    Entretanto isso passa. O bom tempo (a sério) volta e retomas as tuas caminhadas!
    Ontem li qualquer coisa que dizia que precisamos é de empenho e compromisso, não podemos depender da motivação, que vai e vem.
    Portanto, compromisso é a palavra de ordem. Compromete-te com algo e com alguém com quem não queiras mesmo falhar! Pode ser que assim resulte! :)

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  2. O drama de todas as mulheres :) Tb eu ando nessa vida de dietas e deslizes, já testei mil e uma e nada resulta para sempre, ainda por cima eu adoro comer.
    Sem dúvida que o equilíbrio emocional ajuda muito nesse campo da alimentação, será que há algo que te incomoda ou destabiliza. Bj passa no meu novo Blogue http://avidacomoalgodaodoce.blogspot.pt/

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