terça-feira, 29 de setembro de 2015

Comprei uma coisa destas...

... que na realidade dá para fazer uma série de coisas.

Para já vou fazer esta rotina.



Vamos lá ver se gosto disto...

sábado, 26 de setembro de 2015

Sabe bem

Sábado de manhã, 9h00 - caminhada de 2h00 = 8,5km = sensação de dever cumprido!!

Depois dos abusos da semana passada, esta semana voltei a entrar nos eixos,  portanto agora é só continuar...

... desta vez sem planeamentos nem promessas a mim própria...

Ainda estou a ver o que resulta melhor comigo e continuo a adaptar-me. Não posso considerar isto uma derrota, mas sim adaptar-me a uma vida confortável...

Just go with the flow...

domingo, 20 de setembro de 2015

O ninho...

Esta semana foi de loucos!

Entre o aniversário do hubby na quarta, o da princesa no sábado e organizar um belo lanche para 22 pessoas, não me sobrou tempo nem cabeça para mais nada.

Ele foi fazer listas de comes e bebes, foi comprar presentes, foi fazer compras para a festa, foi tratar de salgadinhos e docinhos e fazer os bolos preferidos deles - bolo de chocolate para ela e de bolacha para ele - uma canseira!

Mas valeu imenso a pena! A princesa estava radiante e nós felizes por ela.

Aos 13 anos já poucas miúdas fazem festas de anos, mas por mim ela faz até querer, como quiser e com quem quiser. Este ano, como calhou ao sábado, ela quis convidar 5 amigas para almoçar e ficarem por cá na galhofa. Depois às 6 juntaram-se as primas, os tios e os avós para um belo lanche.

Ela adorou, mas foi bastante cansativo. Eram 10 da noite quando a família foi embora e ela me segredou ao ouvido: "Estou tão cansada! Só me apetece sentar-me no sofá contigo a ver Morangos e acabar o dia juntas..."


Estas palavrinhas soaram-me tão doces... o carinho... o sentimento de dever cumprido e de ser o ninho desta princesa...

A maneira absolutamente perfeita de acabar as férias. Amanhã começam as aulas, novos horários e novas rotinas.

E o horário dela deste ano dá-me uns 40 minutos de sobra às terças e quartas de manhã... posso aproveitar para me mexer um bocado... ou pastelar no sofá... ou tomar um banho mais longo... ou adiantar o jantar... hummm, o que será que vou escolher?!

sábado, 12 de setembro de 2015

Making teenage dreams come true


Acredito que ontem tenha sido o dia mais feliz da minha filha (até agora).

Tive o privilégio de ter feito parte dele,de a ter acompanhado a conhecer os seus ídolos americanos antes de um concerto espetacular... e fiquei tão feliz por ela!!
Fico feliz por saber que ela estava feliz.
Fico feliz por ter possibilidade financeira para lhe dar este miminho.
Fico feliz por ser uma mãe que se preocupa com a felicidade total dela.
Fico feliz porque para mim não é sacrifício nenhum gastar um dia de férias e esperar horas na fila para ver uns putos que fazem música (boa, por sinal).
Fico feliz por, às portas da adolescência, termos tantos gostos em comum o que nos aproxima no dia-a-dia..
Fico feliz por tanta música ter entrado recentemente na minha vida através dela, fazendo-me sentir mais jovem e viva!

Confesso que o meu medo da próxima fase da adolescência é simplesmente porque a minha não foi fácil e marcou-me imenso, algumas vezes pela negativa.

Uma vez, a minha (sábia) filha disse-me que eu não a podia comparar comigo na idade dela porque eu não sou para ela como a minha mãe foi para mim... Calou-me!

E tal como a Feijoca sabiamente disse no comentário ao meu último post,  "Quanto à adolescência ser uma fase difícil, não tem de o ser forçosamente. É uma fase de grandes mudanças físicas e um desafio para pais e filhos, sem dúvida. Se tivermos espírito positivo e definirmos bem quais são os valores que lhes queremos passar, os adolescentes não são nada complicados. O resto é como com todos os seres: atenção, mimo e limites."

Por isso, pára de sofrer por antecipação Sweet e continua a aproveitar a vida que tem sido amiga para ti!

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

De criança a adolescente...

Este mês a minha princesa entra oficialmente na adolescência!

O grande presente ela vai ter já amanhã: vou levá-la a ver um concerto dos ídolos dela ao Coliseu com direito a conhecer a banda, falar com eles e tirar uma foto. Sei que vai ser um dos melhores dias da vida dela e eu vou ter o privilégio de estar ao lado dela.

Ainda assim, queria marcar a entrada dela na adolescência com pompa e circunstância e nada melhor do que transformar o colorido quartinho de criança num suave quarto de adolescente.

Antes
Cor, cor e mais cor... rosa pirosinho qb

Depois
A foto não faz jus à cor. O papel anda entre os verdes, os
cinzas e os azuis e a cor da parede um verde-água lindíssimo!


O cantinho do estudo que já tinha sido anteriormente alvo
de ataque de pincéis...

... tornou a levar com tinta em cima, ligeiramente mais
escura do que a da parede, num efeito bem suave...

Era tudo a condizer: faixa, folho do cortinado, candeeiro...

Ainda pensei comprar um candeeiro novo... nããã... nada
que um pincel não resolva! Só falta um folho novo para
a cortina e está prontinho
Adorei o resultado e a princesa também...

Tu mereces filha, tens sido tudo o que eu sempre sonhei... Espero que nesta (difícil) fase que se avizinha continues a confiar em mim e a procurar-me. Sabes que eu hei-de estar aqui sempre para ti. Adoro-te!

segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Progresso

Hoje fui corrinhar.

De manhã: logo como não tenho de fazer de jantar, quando sair do trabalho vou corrinhar!
À tarde: afinal doi-me as pernas... mais vale não ir hoje... (valeram-me o hubby e a filhota que não me deixaram desistir)
Durante: aaahhhh vou morrer com falta de ar... nunca vou conseguir correr mais de 1 minuto sem ficar a morrer...
Depois: consegui! Com jeitinho consigo organizar-me para vir também depois de amanhã!

Pois, é somente a segunda semana. Ainda não gosto de correr.

Ainda só corro 2 minutos e ando 4. Ainda me custa horrores controlar a respiração. Não consigo respirar pelo nariz, parece que não inspiro ar suficiente. Não sei se algum dia vou saber respirar em condições.

Por outro lado já sinto que 4 minutos é mais do que suficiente para recuperar o fôlego. O primeiro minuto já corro com satisfação, apesar do segundo ser já meio a morrer. Mas isto considero um progresso.

Se alguma vez conseguir sentir durante mais tempo a satisfação que já sinto no primeiro minuto, então aí sim, devo ser capaz de me apaixonar.

Entretanto vale-me o telemóvel cheio de música que me inspira e apaixona!

domingo, 6 de setembro de 2015

Back to weight loss # 2


A primeira semana correu bem.

O exercício que me propus foi feito (não, ainda não gosto de correr, mas também ainda não me apetece desistir...)

A alimentação correu bastante bem... só na água é que tenho de me focar mais, sei o bem e a falta que me faz...

Gostava que a balança tivesse sigo mais amiguinha, mas o que me importa neste momento é que a minha consciência está tranquila... isto sim é importante... os resultados físicos, esses vêm com o tempo e com a persistência.

Boa semana!

quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Gosto disto!


- Porque é que me baldo na hidratação do corpo depois do banho?
     Porque o creme é espesso e demoro muito a pô-lo e dá-me a preguiça. Porque depois o corpo fica
     peganhento. Porque parece que tenho de o deixar secar para vestir a roupa...

Agora não tenho de usar essas desculpas. Experimentei este spray hidratante e estou a adorar! Não é gorduroso e põe-se em três tempos, a sério, não demoro mais do que 2 minutos e posso vestir-me de imediato.

Adoro!!