Foram muitos os anos que eu passei afastada da balança com medo do número que ela me poderia mostrar. Então tomei a
Quando dei por ela, pesava 98Kg!!!
Depois veio a fase de ficar completamente obcecada por a balança. Ela era a minha melhor amiga, deu-me as maiores alegrias, mas também sabia ser uma completa bitch e conseguia deixar-me de rastos... era uma verdadeira relação de amor-ódio!
Até que cheguei ao dia de hoje... Estou completamente em paz com o que ela tem para me dizer!
Se gostava de perder mais uns 3Kg? Claro que sim!
Se consigo sentir-me bem comigo própria mesmo assim? Sem dúvida!
Se foi fácil chegar a este patamar psicologicamente? Nem pensar, foi um processo longo e aprendi mesmo muito sobre mim!
Se gosto de chegar a sábado sem me preocupar com o que a balança vai dizer? Com a consciência tranquila e sem sentimentos de culpa de que podia ter feito mais exercício ou que não devia ter comido aquele chocolatinho? Este sentimento não tem preço!
Sim, é de facto uma liberdade maravilhosa!
ResponderEliminarOntem, e finalmente, comprei uma pilha para a minha balança e já a coloquei. Tenho mesmo de perder o medo e começar a pesar-me...
Beijocas
Desfruta dessa sensação, é maravilhoso!
ResponderEliminarBeijos
Hoje estou no deixa andar...amanhã sei que vou dizer NÃO, não pode ser! Ando num misto de emoções. Ainda não consegui encontrar o equilibrio.
ResponderEliminarTem de ser... aceitar-me.
Um dia de cada vez.
Beijinho :)