segunda-feira, 4 de julho de 2016

Pooois....


Eu já devia saber que começar uma "dieta" à 6a feira é um tiro no pé...

Sexta foi um dia clean! Well done!...
Sábado até ao lanche fiz tudo direitinho... A partir daí e todo o dia de domingo foram desvarios uns atrás dos outros...
Hoje voltei a ter um dia clean :)

Caso isto fosse uma dieta, este desvario do fim de semana era coisa para me deixar frustrada e desanimada.

Mas não é! É uma mudança de modo de vida. É tentar limpar a minha alimentação um pouco mais, torná-la mais clean, menos tóxica. Apostar em produtos mais saudáveis e afastar-me um pouco mais dos docinhos (a minha perdição!)

E a minha vida tem desvarios, mas é claro que sim! São eles que lhe dão cor...

A chave aqui é compensá-los! Desvarios de fim de semana = semana mais cuidada.

Porque só assim é que faz sentido. Só assim é que consigo sentir-me de consciência tranquila e feliz com as minhas escolhas.

Se a perda de peso for um dano colateral, será somente um crédito e não o objetivo.

Clean - só por hoje!!

1 comentário:

  1. Equilibrio é a chave. Não programei nada para segunda-feira... os dias acontecem e aquela "luz" naquele dia tão normal, finalmente acendeu.
    ;)
    beijinho Sweet

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