domingo, 6 de setembro de 2015

Back to weight loss # 2


A primeira semana correu bem.

O exercício que me propus foi feito (não, ainda não gosto de correr, mas também ainda não me apetece desistir...)

A alimentação correu bastante bem... só na água é que tenho de me focar mais, sei o bem e a falta que me faz...

Gostava que a balança tivesse sigo mais amiguinha, mas o que me importa neste momento é que a minha consciência está tranquila... isto sim é importante... os resultados físicos, esses vêm com o tempo e com a persistência.

Boa semana!

1 comentário:

  1. Também gostava que corresse bem por estes lados... Pensando bem, já me contentava com um mais ou menos! :)

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