Ultimamente tenho me sentido bem… em paz com o mundo… a vida corre-me
bem… sinto-me feliz!
Baixei a guarda, relaxei e … refletiu-se na minha dieta no meu modo de
vida.
- Ah, que pena estar a chover…
quando vier o bom tempo só me vão encontrar a fazer caminhadas à hora do almoço!
*Dia de sol – Aaaahhhh, hoje não
me apetece… deixa cá ver que novidades há no Twitter / Facebook / Instagram /
Snapchat…*
Basicamente tem sido isto, mais coisa menos coisa…
O hubby diz “São fases, quando deres por ela vais andar aí a matar-te
na elítica e a comer alfaces às dúzias outra vez…” (Será?! Já tenho sérias
dúvidas que isso vá voltar a acontecer um dia…)
A filhota diz “Mãe, não achas que já comeste chocolate suficiente hoje?!”
(*Shame*)
Eu digo “Volta motivação, preciso imenso de ti!!" Não tarda o bem estar
e a paz que sinto neste momento vão ser assombrados pelos demónios do
descontrolo do passado e isso é o que eu menos quero na vida.
Tem calma. Só o facto de teres consciência disso já é um passo para a resolução da questão.
ResponderEliminarEntretanto isso passa. O bom tempo (a sério) volta e retomas as tuas caminhadas!
Ontem li qualquer coisa que dizia que precisamos é de empenho e compromisso, não podemos depender da motivação, que vai e vem.
Portanto, compromisso é a palavra de ordem. Compromete-te com algo e com alguém com quem não queiras mesmo falhar! Pode ser que assim resulte! :)
O drama de todas as mulheres :) Tb eu ando nessa vida de dietas e deslizes, já testei mil e uma e nada resulta para sempre, ainda por cima eu adoro comer.
ResponderEliminarSem dúvida que o equilíbrio emocional ajuda muito nesse campo da alimentação, será que há algo que te incomoda ou destabiliza. Bj passa no meu novo Blogue http://avidacomoalgodaodoce.blogspot.pt/