Do "Agora não!" e do "Só desta vez!"

Ultimamente as palavras de ordem têm sido procrastinar, sofazar e dá-cá-mais-uma-bolacha.

Tem sido mais ou menos isto:

Resultado: consciência pesada.

A elítica já não me fascina, o tempo lá fora não convida a caminhadas e o sofá está sempre a chamar-me! De tal modo que estou cheia de dores no rabo e nas ancas de estar sentada ou deitada nele...

Há pouco lá me arrastei, tirei o pó ao Biggest Loser da Wii e fiz 40 minutos de ioga com o Bob Harper para ver se conseguia esticar-me um bocadinho.

Estou mesmo a precisar de mudar o disco para isto:

Mas às vezes parece uma tarefa tão difícil e inalcansável...