Prioridades

Ainda dentro da mesma temática do último post, tive por acaso a seguinte conversa com um colega de trabalho:

Eu: Estás bastante mais magro!
Ele: Pago 16€ por mês e posso ir ao ginásio todos os dias, às aulas que quiser. Porque não vais também?
Eu: Não tenho tempo para isso, tenho mais o que fazer.
Ele: Olha, eu vou depois do trabalho. E a minha mulher também lá anda, ela como trabalha por turnos, consegue fazer outro tipo de horários.
Eu: Depois do trabalho além de estar cansada, tenho de fazer o jantar e estar com a minha família. E também preciso de descansar, também preciso de me sentar no sofá a pastelar.
Ele: Eu também tenho 2 filhos e eles também treinam todos os dias, eu também posso treinar. Já nem me lembro da última vez que jantamos todos juntos, janta tudo às prestações à medida que vão chegando a casa.
Eu:...

E pronto, para mim, a conversa morreu aqui, com este argumento. Se dúvidas tinha de que valesse a pena, fiquei esclarecidíssima: Não vale a pena!

Fazemos natação e temos intenções de recomeçar as caminhadas à semana sim, mas a três, quando os dias começarem a crescer.

Por nada vale a pena sacrificar o tempo de qualidade em família! Para mim, claro...

A carne é fraca...

Uma pessoa trabalha o dia todo. Chega a casa faz o jantar. Janta. Senta no sofá a ver um bocadinho de televisão. Os olhos vão fechando sem se dar conta. Acorda. - Oh, podia ter feito um bocadinho de elítica em vez de estar aqui a dormitar... Oh well, nada feito, vai para a cama.

Uma pessoa programa mentalmente caminhadas à hora de almoço, mas há sempre compras a fazer, ou idas a casa para apanhar roupa ou dar um adianto nas coisas ou simplesmente ir levar a filhota à escola para ela não ir a pé.

Uma pessoa está cheia de boas intenções, mas a carne é fraca...

Hoje também tenho algumas comprinhas para fazer em dois sítios diferentes, então vou por o carro num dos sítios e vou a pé ao outro, já deve contar para alguma coisinha, pelo menos...

Passou-se uma semana inteirinha sem por aqui os pés...

Ainda no rescaldo das obras na cozinha - ah e tal é só por azulejo por cima do que está, é rápido e não faz grande lixo... - pois não... na casa dos outros!

Além das obras, aproveitei para limpar a fundo e destralhar os móveis. Ainda comprei mais um móvel de parede para o mini-forno e o micro-ondas (IKEA és a minha salvação) e depois foi furar de novo para pendurar caixotes, TV e afins.

Deixamos passar as festividades e este fim de semana rumamos à Nazaré, em jeito de presente do dia dos namorados que não assinalámos (obrigada FCP, mas mais valia estares quieto).

Estava um vento frio como o raio, mas valia-nos o sol que aquecia um bocadinho, não podíamos perder a vista para as ondas da Praia Grande por nada. Não estavam aquelas ondas gigantescas, mas as correntes cruzadas e a força das águas metem respeito mesmo de longe.

Ficámos num hotel no alto da cidade com uma piscina interior com jatos de água e jacúzi deitado com uma vista maravilhosa para o mar. Vimos daí um dos mais belos pores do sol da minha vida.

Escusado será dizer que um fim de semana destes faz mossa na dieta e se tinha tudo controlado até 6ª feira, de certeza que o fim de semana deitou tudo a perder.

O mal que faz pelo bem que sabe, certo? Paciência! Recomecei ontem mesmo!

Monday mood

"Do what makes you happy and don't care what others think"

Será que conta?!...

Depois de 9 horas - NOVE- a limpar paredes, armários por fora e por dentro, arrumar gavetas e destralhar a cozinha no geral, está quase como eu quero!

Faltam só uns quadrozinhos na parede e acabar o móvel do microondas.

Foi só colocar azulejo nas paredes e arranjar o teto, mas durou a semana toda e sujou tudinho!

9 horas... Será que conta como exercício?!

Mas quem diria...

Não gosto de bolo rei nem nunca gostei de uvas passas, nem no Natal, passagem de ano, nada!

Mas, desde que passei a comprar mistura de frutos secos e a comer um punhadinho ao lanche de vez em quando, dou por mim a escolher as passas e a come-las com gosto e até a aprovar os poucos quadradinhos de frutos cristalizados que vêm lá no meio...

E os quadradinhos de côco?! Senhores, que maravilha, ainda bem que não há dáquilo à venda em separado, senão era bem capaz de me perder...

É o que dá cortar nos doces... não escapa nada...

Compro avulso na área self-service do Jumbo que assim até dá para escolher uns quadradinhos a mais de côco :)

Ando na linha sim, mas...

... não pensem que ando aí a folhas de alface e atum em água, não senhora! Na minha RA, até o chocolate tem lugar; só que em vez de meia tablete é um quadrado depois do almoço e depois do jantar.

Este do Minipreço é só a melhor descoberta de sempre. Como é negro e pouco doce, satisfaz-me o desejo de chocolate sem despertar em demasia o bichinho do açúcar.

Adoro chocolate com amêndoas e avelãs, mas sendo normalmente muito doce, não consigo ficar-me pela unidose 😀. Houvesse chocolate preto com avelãs e era ver-me aí aos pulinhos...

Monday mood

5 dias depois...

... de me ter auto-desafiado, tenho a dizer o seguinte:

Estou a portar-me muito bem! A motivação está no auge e até eu me admiro...

As tentações têm passado por mim e seguido caminho:

*logo no 1º dia*
Vamos buscar um franguinho no churrasco e a Sweet resiste às batatas fritas e come saladinha e uma colherinha de arroz

*no 2º dia era jantar de família lá em casa*
Sweet resiste a fazer uma sobremesa da praxe e apresenta abacaxi madurinho polvilhado com côco ralado, uma delícia! Depois do jantar resiste à caixa de chocolates que o hubby trouxe para a mesa...

*no 3º dia*
Faz troca inteligente de batata cozida por couve flor cozida a acompanhar uma costeleta de cebolada. Estava delicioso!

*no 4º dia - jantar no shopping*
Vamos à Pans mas abdico das batatas e da cola na boa.

*no 5º dia - o temido fim de semana*
A balança até foi boazinha, então aproveito para descomprimir, mas sem grandes abusos. Desta vez não quero deitar tudo a perder por um prazer momentâneo.

Ajuda muito fazer a ementa semanal, sem dúvida. Não ter de pensar sob pressão ou tomar decisões com fome é meio caminho andado para não prevaricar, garantidamente.