... de me ter auto-desafiado, tenho a dizer o seguinte:
Estou a portar-me muito bem! A motivação está no auge e até eu me admiro...
As tentações têm passado por mim e seguido caminho:
*logo no 1º dia*
Vamos buscar um franguinho no churrasco e a Sweet resiste às batatas fritas e come saladinha e uma colherinha de arroz
*no 2º dia era jantar de família lá em casa*
Sweet resiste a fazer uma sobremesa da praxe e apresenta abacaxi madurinho polvilhado com côco ralado, uma delícia! Depois do jantar resiste à caixa de chocolates que o hubby trouxe para a mesa...
*no 3º dia*
Faz troca inteligente de batata cozida por couve flor cozida a acompanhar uma costeleta de cebolada. Estava delicioso!
*no 4º dia - jantar no shopping*
Vamos à Pans mas abdico das batatas e da cola na boa.
*no 5º dia - o temido fim de semana*
A balança até foi boazinha, então aproveito para descomprimir, mas sem grandes abusos. Desta vez não quero deitar tudo a perder por um prazer momentâneo.
Ajuda muito fazer a ementa semanal, sem dúvida. Não ter de pensar sob pressão ou tomar decisões com fome é meio caminho andado para não prevaricar, garantidamente.
Pequenos passos Sweet... :)
ResponderEliminarFoi uma boa semana! Por acaso cá em casa já comentamos que temos de voltar a fazer ementa semanal. O facto de às vezes o dia não correr assim tão bem, e de estarmos com menos paciência quando chegamos a casa faz com que às vezes façamos a escolhas erradas!
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