Tenho 41 anos.
Considero que nunca me alimentei de forma tãosaudável como agora...
Tenho-me mexido alguma coisita... pouco, mas diariamente.
Tenho hidratado convenientemente o meu corpo.
No entanto, os resultados que vejo são negativos. E cada vez mais.
Deixei de compreender o meu corpo. Ele já não responde aos estímulos que lhe dou.
Deve ser a chamada "Put@ da Idade"
Mas baixo os braços?... Lógico que não! Essa não sou eu, porra!
Informo-me e tento dar-lhe a volta. De braços cruzados é que não fico.
Não vou falar de números, que não vale a pena, mas ultrapassei uma barreira que não queria nem por nada, e não vou descansar enquanto não alçar a perna de volta ao outro lado.
Espero sinceramente que este livro me dê umas luzes sobre o que se está a passar com o meu corpo e como domar as alterações hormonais e metabólicas que estão a atacar-me de momento.
Mas aumentou o peso ou sentes a roupa mais apertada? É que uma coisa não implica necessariamente a outra, como bem sabes!
ResponderEliminarSe o livro ajudar, avisa, que os 40 estão mesmo à porta! ;)
Sinto tudo: mais peso, roupa mais apertada, barriga e coxas mais volumosas... é o raio do metabolismo que parece pôs prego a fundo no travão...
ResponderEliminarPois, como entendo...
ResponderEliminarÉ a vida.
Mas olha que um bom médico deve informar melhor que um livro...
Nós não temos é essa cultura da imagem e do corpo dessa forma como, por exemplo, os brasileiros têm. Lá qualquer coisinha e ninguém leva a mal se quiseres mudar.
Aqui ainda és mal vista se te queixares das mudanças da idade. É natural - pensam alguns médicos. E por isso deves submeter-te ao inevitável sem grandes queixumes.
EliminarConcordo contigo. Eu é que ainda não me tinha batido que as alterações do corpo tivessem a ver com a idade. Na minha cabeça, isso só acontecia por volta dos 50, nunca aos 40. Por isso estou interessada em ver o ponto de vista desta senhora.
EliminarEu sempre fui muito auto-didata nestas coisas da reeducação alimentar, nunca encontrei um médico que compreendesse o meu ponto de vista. Era sempre dieta sensaborona e ponto final.
Possivelmente depois consultarei um médico, mas só mesmo se não conseguir dar a volta ao resultado por mim só :)