Olá Sweet tenho andado um pouco afastada por sentir que ando a falhar comigo própria. Não no peso ou no que como, porque continuo em manutenção, durante a semana porto-me muito bem (mesmo) e no fim de semana deixo que me dê a louca. O meu problema é não fazer NENHUM exercício. Nada de nada. E isso faz-me sentir mal comigo mesma. POrque estou a pôr em causa a minha saúde e bem estar. Já para não falar que estou mega flácida!
Mas soube muito bem ler as tuas palavras! Obrigado amiga.
Tive esse "insight" a semana passada.. e correu bem. Vamos para mais uma semana ;)
ResponderEliminarOlá Sweet tenho andado um pouco afastada por sentir que ando a falhar comigo própria.
ResponderEliminarNão no peso ou no que como, porque continuo em manutenção, durante a semana porto-me muito bem (mesmo) e no fim de semana deixo que me dê a louca.
O meu problema é não fazer NENHUM exercício. Nada de nada. E isso faz-me sentir mal comigo mesma. POrque estou a pôr em causa a minha saúde e bem estar. Já para não falar que estou mega flácida!
Mas soube muito bem ler as tuas palavras!
Obrigado amiga.
Beijinhos, Sweet