Us4all Muitos parabéns por essa luta! A mudança deve ser gradual para ser consistente e consciente! Seguramente aos poucos e com força de vontade dará luta à balança ;) Se quiser saber mais sobre qualidade dos alimentos a consumir para ter um estilo de vida saudavel, consulte o blog us4all.blogs.sapo.pt e adicione a página de facebook.com/us4all/ Interaja e tire as duvidas que necessitar! Fico a aguardar a S/ visita ;)
Belo recado à balança!! É a melhor decisão para não haver frustrações!! Uma pesagem mais espaçada acaba por tirar a pressão de ver o peso alterado, pois isso nem sempre acontece.Eu só me peso quinzenalmente! Beijinho!
Ainda hoje de manhã olhei para a minha e pensei: Nããããã... é melhor não a pisar! Pode chatear-se comigo! :D
ResponderEliminarUs4all
ResponderEliminarMuitos parabéns por essa luta! A mudança deve ser gradual para ser consistente e consciente! Seguramente aos poucos e com força de vontade dará luta à balança ;)
Se quiser saber mais sobre qualidade dos alimentos a consumir para ter um estilo de vida saudavel, consulte o blog us4all.blogs.sapo.pt e adicione a página de facebook.com/us4all/
Interaja e tire as duvidas que necessitar! Fico a aguardar a S/ visita ;)
Belo recado à balança!! É a melhor decisão para não haver frustrações!!
ResponderEliminarUma pesagem mais espaçada acaba por tirar a pressão de ver o peso alterado, pois isso nem sempre acontece.Eu só me peso quinzenalmente!
Beijinho!
Acho que padecemos todas do mesmo. Eu porto-me bem mas o pior é ao Sábado à noite.
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