- Fiz os meus 20m de elitica
- Comi com consciência e não me arrependo de nada
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| Almoco - sopinha, pão de cereais com requeijão magro e abacaxi de sobremesa |
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| Jantar - Bolonhesa de frango com salada de alface, tomate e maçã |
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| Almoco - sopinha, pão de cereais com requeijão magro e abacaxi de sobremesa |
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| Jantar - Bolonhesa de frango com salada de alface, tomate e maçã |
Eu só comi com consciência... fiquei além dos 2l de água... exercicio fisico nem me lembrei.
ResponderEliminarE amanhã vamos repetir :)
Claro que consegues!!!!!
ResponderEliminarÉs a minha musa inspiradora!"!!!
Beijocas, Sweet
:0)
EliminarSério?!? :)
Ok.... :)