Até que enfim!!!

Uma ajudinha...

Foi aqui que ouvi falar pela primeira vez nesta aplicação e fiquei curiosa. Vai daí instalei-a no telemóvel e estou a gostar bastante.

Para já estou a utilizar somente como food-diary. A aplicação calcula as calorias diárias que devemos ingerir com base no nosso objetivo e tem uma base de dados enormíssima de alimentos, incluindo identificá-los pelo código de barras.

Ora sucede que como tenho de lá colocar tudo o que como, já dei por mim a pensar "Ora, não posso comer este chocolatinho porque já esgotei as minhas calorias diárias" ou "Fogo, uma alheira tem 602 calorias?!?! Dasse... nunca imaginei!!"

É um rico polícia, sim senhora! Recomendo!

Continuando...

Finalmente voltei a ter dias mais equilibrados. Gosto mais de me sentir assim, com controlo da minha vida.

Este ano nas férias apetece-me cuidar mais de mim.

Sim, quero comer uma bola de berlim na praia e um gelado à noite na esplanada. Mas também me apetece comer saladinhas e água com fartura. Quero aproveitar os dias em que acordo cedo demais para férias para calçar as sapatilhas, pôr os fones e ir caminhar na Praia da Rocha enquanto os meus 2 amores ainda dormem.

Quero cuidar mais de mim porque eu gosto de gostar de mim como sou...

Today was the day

Hoje fiz uma caminhada de 1h20m
Hoje alimentei-me bem melhor do que nos últimos dias
Hoje bebi água
Hoje fui ao cinema com a minha filhota (e não comi pipocas porque não me apeteceu, yey)

Amanhã quero fazer o mesmo "Só por hoje"

Mais do que perder peso e sentir-me menos inchada e flácida eu quero voltar a sentir-me em paz com a minha consciência. Isso sim é o que me rega a auto-estima...

Afinal não é ver o número na balança a descer, é sentir que me estou a cuidar, isso é que me faz sentir orgulhosa de mim... o resto são somente "danos colaterais"

Sabes o que me apetece?...

Estar em paz com a minha consciência.

Neste momento não posso dizer que esteja. Estou ainda a tentar achar o meu ponto de equilíbrio.

Eu chego lá, sei que sim. Mas provavelmente agora não é a melhor altura para me comprometer com nada.

Estas 3 semanas que faltam para ir de férias vão ser de loucos, já sei... entre fazer o meu trabalho e dos ausentes sem deixar o meu acumular e começar a planear as férias, o stress vai crescer nestes próximos dias... E todos sabem como o stress e a perda de foco são os nossos principais inimigos.

Portanto, neste momento, foco-me em "sobreviver" no meu pseudo-equilíbrio e deixo os planos para depois.

Não me vou desgraçar, isso não, mas não me vou stressar nem "fustigar" por as coisas não serem perfeitas.

O recomeço em força pode não ser já, já, mas eu sei que vou sempre a tempo...

Amigas

Apesar de não conhecer pessoalmente nenhuma de vocês, conheço algumas de vocês da melhor maneira que existe: interiormente!

Muitas foram as amigas que já passaram por aqui, que me deram um colo precioso, um mimo quando eu mais precisei e até puxões de orelhas quando eu mereci.

Aqui já despi completamente a minha alma e me dei a conhecer nua e crua, até ao meu sentimento mais profundo. Aliás, às vezes há algo que me incomoda e é aqui que eu me consigo compreender a mim própria.

Sweet, Feijoca, MariaXL, BetterMe, CorreComoUmaMenina, Lulu, e outras com quem aqui me cruzo, um beijo grande neste dia do amigo. Nunca pensei que pudesse ter tanto em comum com perfeitos estranhos, na mais pura das essências.

Preciso de férias!

Não é que precise desesperadamente de descansar... este ano curiosamente não é isso que me está a afetar...

Preciso é de sair da rotina.

Preciso de deixar de me levantar às 6:30, entrar no trabalho às 9:00, sair às 18:30, fazer o jantar, sentar no sofá, navegar no blog, twitter e facebook e ir para a cama para no dia seguinte começar tudo de novo...

Preciso de sair de casa. Preciso de voltar a ocupar a minha cabeça. Preciso de voltar a apaixonar-me pela minha vida.

Preciso de férias!