sábado, 11 de julho de 2015
Continuar...
Aos poucos vou pondo ordem na "casa"...
A vontade de mudar está cá...
A garra vai aparecendo aos poucos...
Agora é continuar e manter-me de consciência tranquila...
É não deixar que as célebres filosofias do "só mais isto..." e do "perdido por cem, perdido por mil" se cheguem a mim e abraçar a filosofia do "Só por hoje vou fazer tudo bem"
O que daí vier é lucro!
quinta-feira, 9 de julho de 2015
Ontem...
- 2,5l de água - check
- 60m de caminhada -check
- alimentação impek - check
Agora é só continuar ☺
- 60m de caminhada -check
- alimentação impek - check
Agora é só continuar ☺
segunda-feira, 6 de julho de 2015
É isto que me assusta...
... esticar a corda... desafiar a gula... fazer braço de ferro com a balança, ver que o número até nem aumenta e continuar a esticar a corda... a corda não, o elástico. E o que é que acontece quando do lado de lá soltam o elástico?... Levas com ele nos dedos e dói de carago!
É assim que me sinto. Andei umas semanas a brincar ao deixa-andar e comecei a perder o controlo da situação, sem me aperceber.
Sim, andava a sentir-me inchada e tal, mas não liguei muito, desleixei-me e o resultado estou a senti-lo agora com a força toda.
Assusta-me olhar-me no espelho do meu quarto e até não me achar mal de todo, mas no espelho da loja ver a minha imagem tão diferente da que vejo em casa! Assustam-me as partidas que a minha mente me sabe pregar.
Assusta-me poder andar a esticar a corda e só me aperceber disso quando já for tarde demais.
Assusta-me que a minha primeira reação seja descarregar a minha frustração nestas duas almas que me acompanham, mesmo antes de eu própria me aperceber a que se deve a frustração.
Assusta-me porque já vivi isto tudo um dia.
Não é à toa que eu não reconheço a gorda dos 98Kg que eu já fui... eu nunca a vi no espelho...
Não é à toa que eles se assustam com estas minhas paranóias... já sentiram de perto a minha obsessão... e eu já senti na pele o arrependimento de lhes ter causado tanto mau-estar...
Isto é difícil... manter o astral em cima, manter o foco, manter-me orgulhosa do caminho que percorri... é difícil... porque às vezes eu não consigo ver o copo meio cheio.
Às vezes não consigo orgulhar-me dos 30Kg que já consegui perder... às vezes só consigo lamentar os 7Kg que já voltei a ganhar...
Os números estão no seu separador próprio e só voltarão à página principal quando eu me voltar a orgulhar deles.
É assim que me sinto. Andei umas semanas a brincar ao deixa-andar e comecei a perder o controlo da situação, sem me aperceber.
Sim, andava a sentir-me inchada e tal, mas não liguei muito, desleixei-me e o resultado estou a senti-lo agora com a força toda.
Assusta-me olhar-me no espelho do meu quarto e até não me achar mal de todo, mas no espelho da loja ver a minha imagem tão diferente da que vejo em casa! Assustam-me as partidas que a minha mente me sabe pregar.
Assusta-me poder andar a esticar a corda e só me aperceber disso quando já for tarde demais.
Assusta-me que a minha primeira reação seja descarregar a minha frustração nestas duas almas que me acompanham, mesmo antes de eu própria me aperceber a que se deve a frustração.
Assusta-me porque já vivi isto tudo um dia.
Não é à toa que eu não reconheço a gorda dos 98Kg que eu já fui... eu nunca a vi no espelho...
Não é à toa que eles se assustam com estas minhas paranóias... já sentiram de perto a minha obsessão... e eu já senti na pele o arrependimento de lhes ter causado tanto mau-estar...
Isto é difícil... manter o astral em cima, manter o foco, manter-me orgulhosa do caminho que percorri... é difícil... porque às vezes eu não consigo ver o copo meio cheio.
Às vezes não consigo orgulhar-me dos 30Kg que já consegui perder... às vezes só consigo lamentar os 7Kg que já voltei a ganhar...
Os números estão no seu separador próprio e só voltarão à página principal quando eu me voltar a orgulhar deles.
domingo, 5 de julho de 2015
Ora vamos lá voltar a isto...
- A sopa está pronta
- A água já está a ser consumida
- As gelatinas estão no frigorífico
Consigo desintoxicar durante 2 semanas?...
quinta-feira, 2 de julho de 2015
... Sweet...
E depois há aquelas pessoas que nem sequer conhecemos pessoalmente, mas que de tanto lhes tocarmos a alma, de tanto lhes darmos um abraço e a mão ainda que virtualmente, nos tocam profundamente...
Obrigada Sweet, minha homónima, pelas tuas palavras... És definitivamente uma das melhores coisas que me aconteceu na blogosfera!
quarta-feira, 1 de julho de 2015
Abananada...
Eu, que geralmente tenho a tensão arterial um pouco elevada, ando desde domingo à noite com a tensão baixa, com tonturas, sensação de cansaço e desconcentrada...
O médico diz que não é nada de grave e para lá voltar se até 2ª feira não me sentir melhor. Não é grave, mas é chato e desconfortável...
Diz para comer presunto e batatas fritas... anda uma pessoa uma vida inteira a tentar controlar-se e agora que até já nem lhe custa, mandam-na desforrar-se... não se faz!
O que fiz de diferente no fim de semana foi beber litradas de água. Estava a sentir-me super inchada e bebi água como se não houvesse amanhã (e ainda continuo, 2 litros por dia no mínimo não tem falhado). Depois de um fim de semana de abusos e do S. João, nem queria acreditar no bonito
Comecei a sentir-me assim quando estava a passar a ferro... cheira-me que é uma maneira do cesto da roupa me dizer para me afastar dele :)
segunda-feira, 29 de junho de 2015
Destralhando...
Depois de suavizar a sala (aqui), havia ainda qualquer coisa que não estava a 100%...
A minha mobília já tem 16 anos e apesar de não ser muito trabalhada, se tivesse de mobilar a minha casa hoje escolheria coisas mais minimalistas e simples.
Mas como é boa, não a vou deitar fora. O que não significa que não a possa modificar. Coisa simples, mas com um grande impacto na minha sala de dimensões pequenas ;)
Adorei o resultado! Em vez de uma cristaleira fiquei com um aparador, livrei-me de alguns cacos que nunca usei, a sala ficou mais leve e até parece mais larga.
Agora apetece-me fazer um espelho para aquela parede. Mas queria uma coisa bem natural do tipo só o espelho e a moldura feita de galhos ou corda... Vou estudar bem o caso...
A minha mobília já tem 16 anos e apesar de não ser muito trabalhada, se tivesse de mobilar a minha casa hoje escolheria coisas mais minimalistas e simples.
Mas como é boa, não a vou deitar fora. O que não significa que não a possa modificar. Coisa simples, mas com um grande impacto na minha sala de dimensões pequenas ;)
![]() |
| A cristaleira estava a abafar-me... estava saturadíssima dela! |
![]() |
| Bastou tirar-lhe a parte dos "cristais", ver-me livre dos cacarecos e selecionar o que na realidade utilizo (muito pouco) |
Agora apetece-me fazer um espelho para aquela parede. Mas queria uma coisa bem natural do tipo só o espelho e a moldura feita de galhos ou corda... Vou estudar bem o caso...
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