quinta-feira, 13 de novembro de 2014

sábado, 8 de novembro de 2014

Falta de tempo... de motivação... cansaço...


Na semana passada houve balda ao exercício. Olhando para o meu dia normal, teoricamente, consigo perfeitamente encaixar meia horinha de exercício na rotina.

De manhã gosto de me levantar cedo e de fazer tudo nas calmas enquanto a casa ainda dorme... podia aproveitar meia horinha aqui... se o meu nível de energia não estivesse ainda tão baixo...

A 1h30m de pausa que tenho para o almoço podia perfeitamente ser aproveitada para fazer uma caminhada vigorosa, pelo menos... se a zona onde eu trabalho fosse agradável / se não estivesse calor / frio / vento... whatever... há sempre desculpa...

À noite há dias em que o jantar já está encaminhado e eu podia aproveitar que o marido vai buscar a filha para meter aqui a meia horinha para mim. Nos outros dias, depois de arrumar a cozinha e de estar um pouco no sofá, podia aproveitar que está a dar qualquer coisa que me interesse na TV para me ir agarrar meia horinha à elítica... mas muitas vezes estou cansada e só me quero esticar no sofá...

Então, se eu até tenho bastantes alternativas, porque é que me saboto? Será que a tal meia hora por dia de exercício faz a diferença? Será suficiente?

Será que devia ir para um ginásio? Será que conseguia fazer isto à hora do almoço? Ou será que ainda me ia stressar mais?

Parece fácil, não é? Mas não, não é! Sei lá bem o que fazer... como hei-de melhorar...

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Isto é bom... # 1


Novo sabor de Mentos: Caramelo por fora e recheio líquido de chocolate por dentro.......... uma perdição para combater aquele desconsolo a seguir ao almoço...

A culpa... somente 18 calorias (cada um, claro)!! Vale a pena!

terça-feira, 4 de novembro de 2014

Bidé or not Bidé...

Not bidé!

Cá em casa servia única e exclusivamente para pousar a roupa, enquanto íamos para o banho. Vai daí tiramos o bidé e substituímos por este móvel idealizado por mim e construído à medida.

Há muito tempo que tinha esta ideia, mas não tinha bem a certeza de como o queria, até que vi aquele cesto lindo de morrer!! O móvel foi idealizado à volta do cesto :)


Aproveitei que estava a organizar o espaço novo para dar um miminho aos frascos do algodão e dos cotonetes que foram inicialmente comprados para o café e para o chocolate em pó :)

Eu bem me farto de babar pelas coisas vintage que vejo noutros blogs, mas no fim acabo sempre por ir para as coisas fofinhas, que são mais a minha cara...


Para pousar os meus perfumes resgatei um espelho que tenho desde bebé. Foi uma amiga da minha mãe que o pintou e sempre esteve no meu quarto de solteira. Quando casei veio comigo e tem estado no quarto da princesa. Agora veio abrilhantar a casa de banho. Adoro-o!


E também gostei bastante do resultado. Arrumação nunca é demais!

sábado, 1 de novembro de 2014

What?!?!


Menos 1,3Kg desde a semana passada?!?!

Só por ter guardado a bichinha e não me ter pesado uma única vez durante a semana?!?!

Isso do stress estava mesmo a afetar-me?!?!

Ou se calhar ela é que estava cansada de eu me estar sempre a por em cima dela :D

Andar na corda sem a rede de segurança por baixo resultou. Fiz tudo direitinho (água, exercício, alimentação...), mais relaxada e pensando bem, raramente comi docinhos (a minha perdição).

Fiquei tão feliz que nem queria acreditar!! Sim, eu consigo novamente!

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Halloween touch #2 ou como a mãe é uma idiota...

A princesa quer muito ir a uma festa de Halloween que o ATL onde ela anda vai organizar. Vai ser a primeira teen party dela (medo)...

Ora um dos requisitos é ir minimamente mascarada, mas ela não estava muito para aí virada.

Depois de ter recusado uma peruca ou um chapéu de bruxa ou uns dentes de vampiro, tivemos uma ideia... ela sugeriu ir toda de preto... eu sugeri aplicar um fantasma na camisola. Foi só cortar um fantasminha de um lençol velho e cose-lo na frente.

Ficou assim:
Tão simples, mas tão gira!

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Tudo ao molho e fé em Deus


Uma pessoa vai a uma loja, compra umas calças e lá vem um saquinho de papel... compra uma camisola e mais um saquinho... faz anos e recebe presentes em sacos fofinhos... no Natal idem...
Ao fim de uns anos, é o monte que se vê! 

Lamento, mas se estiver em bom estado, não consigo deitar fora. A minha veia sovina é muito forte!

Fartinha deste canto, decidi selecionar os bons dos assim-assim, arranjei duas caixas, dobrei os sacos, imprimi umas etiquetas fofinhas e voilá... 


Tudo arrumadinho, organizadinho por tamanhos e bastante visível quando tiver de escolher um saco.

Parece uma estupidez, mas ao destralhar e ao organizar a casa parece que me vai saindo aos poucos um peso dos ombros, parece que a minha mente também fica mais limpa e organizada!

Gosto desta sensação!